简单说 好操作确保一整天都是好气色🍵春天：黄芪10g去核红枣3颗，陈皮两片，煲水20分钟🍵夏天：黄芪10g党参5g桂圆肉10g，🍵秋天：黄芪5g西洋参3g麦冬5g。🍵冬天：黄芪10g带皮老姜3片，去核红枣3颗，桂圆5颗，枸杞一小把，煮一壶水喝一天

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